Actualité Running Conseil
Tant redoutée par le coureur, la blessure n'arrive jamais par hasard. Elle résulte souvent de l'accumulation de petites erreurs, de mauvaises pratiques ou d'un entraînement inapproprié.
Pour que la course à pied reste synonyme de plaisir et de progression, notre coach expert Gilles Dorval partage avec vous 10 clés essentielles pour réduire au maximum les blessures.
Vous êtes déterminé à atteindre vos objectifs de running, et pour cela, vous avez besoin d'un équipement de pointe. La montre connectée Forerunner® 165 de GARMIN est spécialement conçue pour répondre à vos besoins. Grâce à ses nombreuses fonctionnalités, elle vous accompagnera dans toutes vos courses, en vous offrant un suivi précis de vos performances et de votre santé.
Que vous soyez un coureur passionné ou un amateur de jogging occasionnel, la chaussure de running que vous choisissez peut faire toute la différence dans votre expérience de course. Lorsqu'il s'agit de qualité, de confort et de performances, la ASICS GEL-NIMBUS 26 se démarque comme l'un des meilleurs choix sur le marché. Dans cet article, nous allons explorer en détail ce modèle emblématique et comprendre pourquoi il continue d'être la chaussure de prédilection de nombreux coureurs.
La passion pour la course à pied ne cesse de croître, et avec elle, l'évolution des équipements destinés à améliorer les performances des coureurs. Parmi ces avancées, la Saucony Ride 17 se distingue comme une chaussure de running révolutionnaire par rapport aux versions précédentes.
Alors que nous entamons cette nouvelle année, tous les magasins Running Conseil souhaitent vous adresser leurs vœux les plus chaleureux.
Pour tous les passionnés de sport, la saison des fêtes arrive et ce sera bien plus qu'une simple période de célébration ! C’est le moment parfait pour offrir un cadeau qui incarne la passion, l'aventure mais aussi le bien-être.
À la croisée des sentiers de montagne et des défis de l'outdoor, deux chaussures de trail se distinguent, offrant aux coureurs une expérience inégalée dans leur quête de performance. Découvrez les chaussures de trail Saucony, où la Peregrine 13 et la Xodus Ultra 2 se hissent au sommet de l'innovation et du confort. Que vous soyez un amateur de trail chevronné à la recherche de vitesse et d'agilité ou un explorateur des sentiers en quête de résistance et de protection, ces chaussures auront de quoi vous séduire.
L'amélioration de la vitesse et de l'endurance en course à pied représente un défi passionnant pour tout coureur désireux de progresser. Ces deux composantes sont indissociables dans la quête de meilleures performances. En effet, la vitesse permet d'atteindre des temps records, tandis que l'endurance assure la capacité à maintenir un rythme soutenu sur de longues distances. L'enjeu majeur de tout programme d'entraînement en course à pied consiste donc à développer simultanément ces deux qualités.
Les chaussures de course Brooks ont toujours été un choix privilégié pour les coureurs à la recherche de confort, de durabilité et de performances de pointe. Avec le lancement de la Brooks Glycerin 20 et de sa version GTS, la marque franchit une nouvelle étape dans l'innovation, offrant aux coureurs une expérience de course exceptionnelle. Dans cet article, explorons les caractéristiques clés de ces chaussures.
La Gel-Trabuco™ est LA chaussure de trail running polyvalente d'ASICS. Voici une nouvelle version qui arrive chargée de nouvelles innovations pour le plus grand plaisir de tous les passionnés de trail. Une chaussure qui sait se distinguer par ses nombreuses qualités.
Partez à la conquête des grands espaces et repoussez vos limites grâce à la SAUCONY PEREGRINE 13. Plus qu’une simple chaussure, au fil des éditions, la PEREGRINE a su conquérir un grand nombre de traileurs grâce à sa rapidité et son adhérence. Cette 13ème version ne fait pas exception à la règle et joue la carte de la polyvalence, pour élargir votre terrain de jeu !
Avec l’arrivée des beaux jours, Garmin accueille de nouveaux modèles au sein de la famille Forerunner®. La 965 et la 265 viennent renouveler les fonctionnalités déjà existantes pour donner de nouvelles perspectives à vos entraînements mais aussi vous accompagner dans votre récupération dans un seul et même objectif : la plus haute marche du podium.
